Iwan Abdurrahman

Aghis & Nadira

Sebagai orangtua yang berkewajiban memenuhi gizi anak,  Anda ingin menyiapkan bekal makan siang.  Tapi Anda tentu paham, tidak mudah menyiapkan bekal makan siang yang menarik dan lezat untuk putra-putri kita.⁽¹⁾

Penelitian dari University of Leeds telah menunjukkan bahwa hanya satu persen dari anak-anak sekolah dasar membawa bekal makan siang yang memenuhi standar gizi yang ditetapkan untuk seusia mereka.⁽¹⁾

Tidak ada yang mengharuskan Anda menjadi ahli nutrisi untuk bisa menakar kadar gizi suatu makanan.  Kebanyakan pakar kesehatan akan sepakat bahwa menyeimbangkan makanan dengan sesuatu yang disukai dengan kurang disukai si kecil sangat penting untuk menjaga kesehatannya. ⁽¹⁾

Aghis lagi makan

Aghis Susah Makan

Berawal dari kebingungan Istri Saya menyajikan bekal makan siang untuk Aghis dan kakaknya (Nadira) disekolah.  Beberapa cara sudah Istri Saya lakukan, agar dapat memberikan bekal makan siang yang disukai, praktis, bervariasi, sekaligus juga memiliki kandungan gizi.   Rasa gembira Saya apabila melihat Aghis menghabiskan bekal makan yang dibawa, tetapi  timbul masalah baru apabila Aghis minta dibawakan bekal makan siang yang sama tiap hari bahkan sampai lebih dari 1 minggu.   Saya  juga harus membiasakan Aghis  untuk tidak menyukai satu bekal makan saja, karena Aghis butuh gizi yang saya berikan lewat bekal makan siang. ^(more…)

(more…)

sumber : http://lautjenny.blogsome.com

Manusia memang aset terpenting dari perusahaan.  Namun, sampai saat ini kita memang sulit untuk bisa menghitung dengan tepat berapa “kekuatan” sesungguhnya yang dimiliki seorang karyawan.  Tidak seperti mesin yang bisa dengan jelas kita ukur kapasitas produksinya, kita sadari bahwa kinerja dan kontribusi karyawan bisa digenjot naik, bisa juga turun secara tajam. Bukankah banyak karyawan yang dalam assessment dinilai memiliki kompetensi tinggi, tapi di tempat kerja melempem dan sama sekali jadi tidak menonjol? Ada karyawan yang berprestasi di satu tim, namun begitu dipindahkan ke tim atau lokasi lain langsung melorot kinerjanya.  Sebaliknya, kita juga melihat ada tim yang jumlahnya kecil atau kemampuan individualnya biasa-biasa saja, bisa jadi tim yang sangat hebat dan produktif, bahkan mengalahkan tim yang jumlahnya lebih besar.  Di sini kita jelas melihat bahwa ada “kekuatan” lain yang tidak bisa dilihat dan diukur dengan analisa beban kerja sekalipun.  Terbukti pula bahwa, kekuatan individu itu memang bisa dilipatgandakan. (more…)

Anak muda yang wajahnya mirip-mirip Tukul itu kembali menghempaskan negeri ini dalam tragedi korupsi yang teramat memilukan. Virus korupsi dan suap mungkin telah bersetubuh dan merasuk ke dalam sekujur tubuh republik ini.

Namun yang membuat saya acap terkesima adalah ini : jika nyanyian korupsi terus menderu dan mengharu biru segenap tanah bumi pertiwi, mengapa negeri ini tak jua kunjung bangkrut? Mengapa ditengah tarian suap yang terus meliuk-liuk, pertumbuhan ekonomi negeri ini (pada tahun 2009) tertinggi nomer tiga di dunia, sebuah prestasi ekonomi yang sungguh spektakuler?

Jawabannya mungkin agak mengejutkan : jangan-jangan korupsi itu memang tidak seburuk yang diduga banyak orang? Jangan-jangan korupsi justru membawa berkah terselubung bagi pertumbuhan bisnis dan ekonomi di negeri ini? (more…)

“Kegiatan Anda sehari-hari adalah indikator terbaik atas apa yang benar-benar Anda hargai dan percayai sebagai sesuatu yang penting.”

Puluhan dari ratusan orang yang telah membuat proposal hidup dan dikirimkan ke saya mengeluh; “pak saya sudah membuat proposal hidup seperti urutan dalam buku bapak: Tuhan, Inilah Proposal Hidupku. Koq saya hanya bisa membuat tetapi malas melaksanakan ya pak?” Yakinlah kepada saya, kebahagiaan sejati tidak akan hadir dalam hidup apabila kegiatan sehari-hari berbeda dengan nilai-nilai terdalam yang ada di dalam diri Anda.

Anda bisa saja mengaku bahwa telah membuat proposal hidup akan tetapi jika waktu untuk mewujudkannya tidak ada dalam jadwal Anda, berarti sebenarnya apa yang Anda tulis dalam proposal itu bukanlah prioritas Anda.  Begitu pula Anda bisa mengaku bahwa keluarga Anda adalah prioritas, namun bila dalam jadwal kehidupan Anda tidak ada waktu bersama mereka, berarti sebenarnya kehidupan keluarga bukanlah prioritas.   Ada juga yang mengatakan hidup adalah belajar, hidup adalah prestasi, hidup adalah ibadah. Sekarang tunjukkan jadwal sehari-hari Anda kepada saya, dan saya akan mengetahui kebenaran perkataan Anda. (more…)